シンプルなスキンケア対策を紹介します。

女性だったら誰でも気になるスキンケア対策

 

スキンケアって専用化粧品でしか出来ないと思い込んでいませんか?

 

……雑誌やネットなどのあらゆる情報を集め、ついつい頭でっかちになり過ぎてしまうことはありませんか?

 

情報に翻弄されるがままに色々なケア用品に手を出してしまい、いつしか何種類ものスキンケア用品がごっそり!全てのステップを朝晩行うことがおっくうになってしまい、疲れた夜はメイクを落とすだけで精一杯……なんて悪循環に陥ってしまうことも

 

 

今こそ化粧品の断捨離を!

 

美肌へと近づくためには何種類もの化粧品を使わなければならない、なんてことはありません!

 

一度シンプルケアに戻り、思い切ってスキンケア用品の断捨離を行ってみませんか?

 

 

 

お手入れをしすぎてしまう欠点は、まず肌への刺激が多くなってしまうこと。
何種類ものスキンケア用品を肌に与えることで、さまざまな刺激がお肌にかかり、負担になってしまうのです。

 

 

また、何種類ものスキンケアを行うことにより、肌のターンオーバーがうまくいかなくなり、肌本来の自己治癒力が衰えてしまうという欠点もあります。

 

正常なターンオーバーが行えている肌は、多少の肌荒れや吹き出物は自分の力で治せますが、多くの基礎化粧品でそれを補いつづけていると、肌が甘えてしまい、自己治癒力が衰えてしまいます。

 

結果、肌のターンオーバーも正常に働かなくなってしまいます。

 

 

たった三つのシンプルスキンケアとは?

そこでぜひお試しいただきたいのが、「落とす、潤す、フタをする」という三つのシンプルスキンケア。

 

 

1,落とす

まずは「落とす」。

 

朝晩しっかり洗顔フォームで汚れや垢、余分な皮脂を取り除きましょう。
もちろんメイクをした夜には洗顔の前にメイク落としでメイクを落としてから行います。

 

 

洗顔料を落とすときには水かぬるま湯で行い、決して温かいお湯では落とさないようにしましょう。
温かいお湯で洗顔を落としてしまうと、本来落とす必要のない油分まで洗い流してしまうのでお肌によくありません。

 

 

2,潤す

次に「潤す」。

 

化粧水でしっかり保湿をしてあげることは、スキンケアの中で一番大切なポイントです!
きちんと時間をかけて肌に化粧水を浸透させることがコツ。肌に透明感を与え、肌トラブルを起こさなくなります。

 

 

コットンにたっぷりと500円玉大に化粧水をつけパッティングをしていきます。

 

 

しっかりと肌に化粧水が入ったら、ハンドプレスをして化粧水を浸透させましょう。

 

 

3,フタをする

最後に「フタをする」。

 

保湿をしたお肌を蒸発させないように、乳液やクリームで肌にフタをします。
この時にも顔にクリームをなじませてからしっかりハンドプレスしましょう

 

 

 

シンプルだけどきちんと丁寧にケアすることで、美肌につながりますよ!

 

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